Я пользуюсь щётками с караллами на которых написано 11000 обр. И не советую пользоваться очками, только защитной маской (безопасней). А те которые на вашем фото из инета к УШМ вообще ни какого отношения не имеют. Такие на работе использую на пневмоинструменте.
Менял и не раз направляйки на своём двигателе. Не нужно тяжёлой кувалдой, 200-300 граммовый молоток и пореще удар, что-бы сорвать с места. Дальше потихоньку пойдёт. И советую сразу проточить направляйки под волговские маслосьёмные колпачки.
Описанным мной способом пользуются все автохозяйства в нашей округе. Что-бы вставить нужно рамочку чуток раздвинуть. И кстати заводская резинка не сырая, а варёная.
Сырую резину не нужно замачивать. Просто берёшь пошире полоску сырой резины и вместе со стеклом вставляеш в рамку. после чего слегка смачиваешь резину бензином. И через минуту другую обжимаешь рамку тисками. После чего обрезаешь лишнее. Пользуюсь таким методом в гараже многие годы, пока не...
Такие мелочи лечил и не раз припоем. Просто опаивал и аккуратненько скребочком выравнивал. Таким-же способом лечил борозды в гильзах, когда стопора из поршней вылетали, после ремонта рукожопых мотористов.